Готовим молочные каши в мультиварке Redmond

Молочные каши в мультиварке редмондМолочная каша - национальный продукт у многих народов. И на Руси каша во все времена была и повседневной, и праздничной, и обрядовой пищей.

В любой молочной каше содержатся витамины из группы В, помогающие стабилизировать работу нервной системы. Богатые клетчаткой, каши выводят из организма отходы жизнедеятельности, очищая желудочно-кишечный тракт.

Чтобы от каш получить максимум пользы, готовим молочные каши в мультиварке редмонд ( в моем случае - это мультиварка RMC-M60).

Молочная геркулесовая каша.

Овсянка полезна для похудения. Протеины овса стимулируют рост и укрепление мышечных тканей. Молочная каша подходит страдающим болезнями ЖКТ. Содержит антиоксиданты, что вполне способствует продлению молодости.

Также геркулесовая каша на молоке содержит вещества, укрепляющие волосы и ногти, оказывающие положительное действие на кожу. Биотин, содержащийся в каше, способствует улучшению самочувствия и общему укреплению организма, йод помогает наладить обмен веществ.

Способ приготовления.

Готовим кашу в так. Высыпаем овсяные хлопья в чашу мультиварки, заливаем молоком, добавляем масло, соль с сахаром по вкусу и тщательно перемешиваем.

Закрываем крышкой. Нажимая кнопку "Меню", выбираем программу "Молочная каша". Время приготовления выставляем 20 минут.

Каша рисовая.

Эта молочная каша - самая низкокалорийная и ценная по своему микроэлементному составу. Рекомендую есть рисовую кашу при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при почечной недостаточности, в восстановительный период после операций и тяжелых болезней.

100 грамм круглозерного шлифованного риса, 650 мл. 2.5% молока, 20 грамм сливочного масла, соль с сахаром.

Рис предварительно промываем до прозрачной воды, после чего выкладываем в чашу мультиварки, заливаем молоком и добавляем остальные ингредиенты. Тщательно все перемешиваем.

Понятно, что все молочные каши готовятся по одной программе, только для рисовой каши ставим таймер на 35 минут.

Каша кукурузная.

100 грамм кукурузной крупы, 650 мл. 2.5% молока, 20 грамм масла сливочного, сахар по вкусу и соль.

Заполняем мультиварку продуктами как и в предыдущих рецептах, аналогично выбираем режим. Устанавливаем время приготовления 40 минут.

Нажимаем кнопку мультиварки "Старт/Подогрев" и готовим молочную кукурузную кашу до окончания программы.

Оставить комментарий

Поиск
загрузка...
Яндекс.Метрика