Луковая диета для снижения веса

диета для снижения весаЛук - это очень полезно. Это растение обладает антисептическим, потогонным действием, поможет при бессоннице, успокоит нервную систему. Без лука немыслимо представить большинство горячих блюд. Но нас сейчас интересует, что связывает два, казалось бы, несовместимых понятия: диета и лук.

Все очень просто. Ведь лук помогает сжигать жир, это свойство и используют для уменьшения веса. Чтобы лук оказал свое целебное воздействие и уменьшил сантиметры в талии, его нужно есть не менее 500 грамм в месяц.

Самый эффективный  метод для снижения веса с помощью лука - пить луковый сок, смешанный с медом. Хотя бы по полстакана ежедневно перед едой, можно в несколько приемов. К тому же такой настой обладает чудесными оздоровительными свойствами. В нем много фитонцидов и эфирных масел, которые поставят надежный заслон простудным инфекциям.

Если вам неприятно пить такой настой, просто ешьте больше сырого лука. Добавляйте его в различные салаты и диета для снижения веса обязательно даст положительный эффект в совокупности с другими рекомендациями по рациональному питанию и правильному образу жизни.

А баба Варя желает вам, конечно же, здоровья! Заходите в гости почаще.

Оставить комментарий

Поиск
загрузка...
Яндекс.Метрика