Витаминный салат “Стройность”

салат стройностьСалат "Стройность" - это сплошные витамины. Настоятельно рекомендую для тех, кто заботится о своем здоровье. Минимум калорий помогут поддержать вашу стройную фигуру. Этот диетический салат прекрасно очищает организм от токсинов.

  • 1 морковь,
  • 1 свекла среднего размера,
  • пучок зелени петрушки,
  • по 1 ст. ложке лимонного сока и подсолнечного масла,
  • 1 чайная ложка семян кунжута,
  • соль.

Способ приготовления.

Морковь со свеклой чистим, моем и нарезаем соломкой. Заправляем овощи соком лимона, растительным маслом. Чуть чуть солим, добавляем семена кунжута и рубленную петрушку. Перемешиваем продукты и ставим салат в холодильник на 10-15 минут, чтобы все овощи как следует пропитались заправкой.

При желании в салат можно еще добавить зеленое яблоко, семена кунжута заменить подсолнечником.

Оставить комментарий

Поиск
загрузка...
Яндекс.Метрика