Красота и здоровье

3 шага к лучшей форме
Чтобы прийти к своей лучшей форме, необходимо сделать эти 3 маленьких шага. Изменитесь вы – изменить...
5 вещей, которые делает неотразимая женщина
Неотразимая женщина – лишние женские разговоры и прикованные мужские взгляды. Как быть неотразимой, ...
Как полнолуние влияет на наше здоровье
Полнолуние. Что таит в себе это явление космоса? Как полная Луна влияет на человека? Почему нужно бы...
3 составляюшие, которые провоцируют отеки
Как восстановиться после застолий. Отеки. Почему появляются отеки на лице и на теле. Как побороть от...
3 нестандартных способа пробуждения
Как быстро проснуться с утра. Как с утра быстро встать. Лайфхаки для бодрого утра. Йога и асаны помо...
5 способов устроить полный детокс
Детокс. Очищение. Йога. Как сбалансировать состояние организма и избавиться от лишнего. Как провести...

Практика йоги способна сделать физическое тело красивым и здоровым. В процессе занятий йогой вы быстро заметите изменения. Прямая осанка, здоровые суставы, отсутствие лишнего веса и «нахмуренных» морщинок, здоровый цвет лица, замедление процессов старения быстро войдут в вашу жизнь. Йога полезна для любого возраста и изменить себя как физически, так и духовно может каждый. Приложите для этого немного усилий, и вы заметите изменения налицо.