Питание

Питание и йога тесно связаны между собой. Как практика йоги, так и то, что мы "закладываем" в себя, оказывает на нас не только внутреннее, но и внешнее воздействие. Йога питания – особая философия, которую с первого раза не каждому удается постичь. Но тот, кто овладел этим, открывается вся сила природы. Раздел «Питание» расскажет, как правильно вкладываться в своё здоровье и какие правила питания йогов существуют.