Питание

4 главных секрета правильного питания
Йога и питание. Как правильно питаться, когда занимаешься йогой? Правильное питание: 4 главных секре...
Укрепляем иммунитет осенью: 4 важных продукта
Как укрепить иммунитет осенью. Продукты, которые помогают укрепить иммунитет. Что нужно есть, чтобы ...
Продукты, необходимые каждой женщине
Продукты, которые нужны каждой женщине для здоровья организма и красоты волос и кожи. Правильное пит...
4 продукта для баланса гормональной системы
Сбалансированный гормональный фон – это привлекательность и здоровье женщины. Представляем важные пр...
5 продуктов-жиросжигателей для вашего тела
Внести в ваш рацион эти 5 продуктов, и вы не только забудете о том, как не набрать лишний вес, но та...

Питание и йога тесно связаны между собой. Как практика йоги, так и то, что мы "закладываем" в себя, оказывает на нас не только внутреннее, но и внешнее воздействие. Йога питания – особая философия, которую с первого раза не каждому удается постичь. Но тот, кто овладел этим, открывается вся сила природы. Раздел «Питание» расскажет, как правильно вкладываться в своё здоровье и какие правила питания йогов существуют.