Полезные статьи

4 ритуала, которые следует выполнять каждый день
Ритуалы на каждый день, которые помогут ощутить тесную связь с самой собой, стать расслабленной и ок...
5 правил йоги для начинающих
Йога для начинающих включает в себя 5 правил, которые значительно повысят эффективность занятий. Пра...
Причины, которые блокируют творческий поток
Как начать творить? Как обрести вдохновение? Как научиться свободно творить и избавиться от зажимов?...
11 причин заниматься йогой осенью
Йога осенью. Занятия йогой. 11 причин, почему нужно заниматься йогой осенью. Начни прямо сейчас зани...
3 причины перестать сравнивать йогу с другими
Практика йоги. Йога и асаны. Йога дома. 3 причины перестать сравнивать свою практику с другими практ...

Йога – настоящая философия здорового образа жизни. Практические рекомендации и советы, а также важные инструкции раскроют вам неизвестные факты о йоге. Информация в статьях данного раздела поможет глубже проникнуться древней практикой и открыть вам всю ее пользу.