Полезные статьи

11 причин заниматься йогой осенью
Йога осенью. Занятия йогой. 11 причин, почему нужно заниматься йогой осенью. Начни прямо сейчас зани...
Причины, которые блокируют творческий поток
Как начать творить? Как обрести вдохновение? Как научиться свободно творить и избавиться от зажимов?...
4 ритуала, которые следует выполнять каждый день
Ритуалы на каждый день, которые помогут ощутить тесную связь с самой собой, стать расслабленной и ок...
5 правил йоги для начинающих
Йога для начинающих включает в себя 5 правил, которые значительно повысят эффективность занятий. Пра...

Йога – настоящая философия здорового образа жизни. Практические рекомендации и советы, а также важные инструкции раскроют вам неизвестные факты о йоге. Информация в статьях данного раздела поможет глубже проникнуться древней практикой и открыть вам всю ее пользу.