Полезные статьи

3 причины перестать сравнивать йогу с другими
Практика йоги. Йога и асаны. Йога дома. 3 причины перестать сравнивать свою практику с другими практ...
4 ритуала, которые следует выполнять каждый день
Ритуалы на каждый день, которые помогут ощутить тесную связь с самой собой, стать расслабленной и ок...
11 причин заниматься йогой осенью
Йога осенью. Занятия йогой. 11 причин, почему нужно заниматься йогой осенью. Начни прямо сейчас зани...
Причины, которые блокируют творческий поток
Как начать творить? Как обрести вдохновение? Как научиться свободно творить и избавиться от зажимов?...
5 правил йоги для начинающих
Йога для начинающих включает в себя 5 правил, которые значительно повысят эффективность занятий. Пра...
6 стратегий для желания практики йоги
Что делать, если не хочется заниматься йогой? Как помочь себе освоить новые асаны? Как йога дома мож...

Йога – настоящая философия здорового образа жизни. Практические рекомендации и советы, а также важные инструкции раскроют вам неизвестные факты о йоге. Информация в статьях данного раздела поможет глубже проникнуться древней практикой и открыть вам всю ее пользу.

Вверх