Саморазвитие

Как стать привлекательнее и легче
Как стать привлекательнее? 5 работающих приемов, которые сделают каждую женщину привлекательнее и ле...
Несколько причин вашей лени
Почему мы ленимся? Этот вопрос беспокоит, пожалуй, каждого. Как обрести вдохновение и перестать лени...
Саморазвитие личности: путь к себе во всю жизнь
Всем интересно: что такое саморазвитие личности и что оно в себя включает? С чего начать саморазвити...
3 ошибки, которые отнимают силы у женщины
Что отнимает силы женщины? Где взять энергию? 3 самые главные ошибки, которые отнимают женские силы....

С чего начинается саморазвитие личности? С осознанного самопознания. Путь к самопознанию лежит через древнюю практику, которая называется йога. В древности мудрецов интересовал вопрос, как избавить человеческий ум от навязчивых и беспокойных мыслей. Мудрые старцы пришли к тому, что добиться этого возможно только через правильное дыхание и работу над телом. Потому саморазвитие – это подарок йоги, получить который можно через непрерывные занятия над своим телом и сознанием.