Самый легкий способ укрепить иммунитет: 10 полезных травяных чаев

Самый легкий способ укрепить иммунитет: 10 полезных травяных чаев

Много веков из уст в уста от дедов внукам передаются рецепты травяных сборов. Знания о целебных свойствах чаев на травках считаются семейными секретами до сих пор.

Сейчас мы также можем использовать силу природы для своего здоровья, красоты, долгой и счастливой жизни и это все почти бесплатно. Если, конечно, вы не хотите скакать все лето по лугам, собирая травы - то доверьтесь аптечным сборам, они абсолютно не обременят ваш бюджет. Если вы хотите раскрыть свойства той или иной травы в полной мере - то рекомендуем использовать однокомпонентные чаи.

1. Ромашковый чай

Ромашка помогает побеждать простудные заболевания, укрепляет иммунитет и восстанавливает нашу нервную систему. Используется при переутомлениях, нарушениях пищеварительной функции, болезнях желчевыводящих путей и проблем с печенью.

Ромашковый чай
Ромашковый чай

2. Мятный чай

Мята очень хорошо влияет на сердечно-сосудистую, мочеполовую и пищеварительную системы. Она также регулирует гормональный фон, помогает стабилизировать менструальный цикл, улучшает наш внешний вид и успокаивает нервы. Благодаря такому чаю вы быстрей и крепче уснете.

Мятный чай
Мятный чай

3. Шиповниковый чай

Шиповник влияет на снижение артериального давления, борется с разного рода воспалениями. Он очень действенен при болезнях мочевыводящих путей.

Шиповниковый чай
Шиповниковый чай

4. Чай из чабреца (тимьяна)

Чабрец приводит в норму нервную систему, очень бодрит и борется с нашей депрессией. Это растение укрепляет иммунитет, помогает побороть кашель и имеет антисептические свойства.

Чай из чабреца (тимьяна)
Чай из чабреца (тимьяна)

5. Чай из боярышника

Прекрасно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Чай из боярышника
Чай из боярышника

6. Чай из мелиссы

Благоприятно действует на дыхательные пути, пищеварительную и мочеполовую системы. Успокаивает и снижает давление.

Чай из мелиссы
Чай из мелиссы

7. Чай из орегано (душицы)

Помогает нам бороться с бронхитом, простудой и стрессом. Хорошо очищает организм, улучшает пищеварение.

Чай из орегано (душицы)
Чай из орегано (душицы)

8. Иван-чай

Очень полезен для почек, прекрасно снимает отеки. Может быть детокс помощником, так как выводит шлаки.

Иван-чай
Иван-чай

9. Липовый чай

Липа является натуральным жаропонижающим средством, а также природным антидепрессантом. Укрепляет иммунитет и снимает отечность.

Липовый чай
Липовый чай

10. Чай из зверобоя

Улучшает кровообращение, прекрасно стимулирует пищеварительную и желчевыводящую системы. Быстро расправляется со стрессом и депрессией.

Чай из зверобоя
Чай из зверобоя

Подводя итоги скажем, что травы могут помочь нашему организму справиться с кучей болячек, стоит только знать о их полезных свойствах. Укрепить иммунитет можно не прибегая к помощи дорогостоящих пищевых добавок.

Вверх