Практика
Практика йоги – это воздействие на физическое и тонкое тело. Занятие йогой подарит стройное, подтянутое тело и гармонию сознания.
Совершенствуйте свой дух через йогу. Это особая наука поможет постичь истины жизни, а медитация – обрести спокойствие ума. Практикуйте асаны и будьте в гармонии с собой и миром!
Йога – не религия, а философия здорового образа жизни. Издревле йогу понимают, как учение о гармонии и равновесии. Тонкое чувство души и тела начинается тогда, когда человек перестает тратить свое время на плохие эмоции, а погружается в энергетические частоты через асаны в йоге. На сайте tvojayoga.ru представлена как йога для начинающих, так и асаны для опытных практиков. Йога дома на каждый день – это безмятежное и радостное восприятие жизни через физическое и тонкое тело.