Как всецело полюбить и принять себя

Как всецело полюбить и принять себя

Весьма странный по содержанию вопрос «Как полюбить себя?», но один их наиболее популярных запросов интернет-пользователей. Парочка советов, воспользовавшись которыми вы понравитесь себе и сможете легко взять ответственность за собственную жизнь.

Перевоплотитесь в «охотника за прекрасным»

Как это сделать? Сперва оглянитесь вокруг себя и отыщите что-то весьма красивое и приятное. Не обязательно это должно быть что-то материальное. «Прекрасным» могут стать звуки дождя, раздающиеся по крыше, легкие как вата облачка не летнем небе, запах ароматного кофе в ближайшей кофейне. Мы окружены миллионом явлений и вещей, способных принести нам настоящее чувство удовольствия.

Начните наслаждаться жизнью уже сегодня. После обратите внимание на свое тело и фигуру. Ведь она не так и плохо слажена. А ваши волосы? Смотрите, как они очаровательно вьются! А ваш разрез глаза – ваша изюминка, отличающая вас от миллиона других людей.

Помните, что красота – в глазах смотрящего. Чем окружающий нас мир будет нам больше нравиться, тем мы больше будем довольны сами собой.

Прекратите обесценивать самих себя

Навсегда выбросьте фразу «Я просто…». Я просто девушка, я просто преподаватель, я просто хозяйка… Все не «просто»! За всем этим стоит ваше время, усилия, труд и развитие. Там, где вы сейчас находитесь, вы не «просто» оказались, а благодаря своему развитию.

Хвалите себя. Хвалите себя за свои достижения и заслуги. Хвалите за, казалось бы, обыкновенные вещи: вкусный завтрак, помощь близкому человеку, вечернюю пробежку.

Весьма результативно будет записывать все свои дела, совершенные за день, на листе бумаги. И, о чудо! Вы обнаружите, что на деле вы совершаете много действий не только для себя, но и для других людей. Вы определенно молодец!

Как всецело полюбить и принять себя

Не слушает своего внутреннего критика

Перестаньте сомневаться и ругать себя за каждую мелочь. Тем более прекратите ругать себя за собственные мечты, произнося «я этого не заслужила», «это все мои глупости», «какая разница, ведь ничего не получиться».

Измените свой фокус с плохого на хорошее. Закройте глаза и подумайте о том, кто вас искренне любит и поддерживает. Посмотрите на себя его глазами и после скажите, что справитесь, несмотря ни на что.

Не старайтесь нравиться каждому

Обретите свободу от чужого мнения. Признайте сами собственные странности, которые вызывают анти-интерес у других. Существует даже определенный принцип «1 и 100», согласно которому 1 человеку из 100 вы вполне себе можете не понравиться. И не старайтесь ему понравиться!

Есть люди, искренне любящие и ценящие вас. Думайте именно о них, когда вам скажут грубое слово в транспорте либо «не так» взглянут на вас. Запомните: вы не обязаны нравиться каждому.

Как всецело полюбить и принять себя

Вручите себе медаль

С этого момента возьмите полную ответственность за собственную жизнь и поступки. Позвольте уже себе жить так, как хотите именно вы!

Мы часто ожидаем того, что нас кто-либо похвалит, разрешит нам определенные действия, произведет выбор за нас самих. Вы не поверите, но этим человеком вы сможете стать сами для себя!  

Каждый и нас уникален и неповторим, и каждый имеет собственную миссию на земле. Этот мир уже любит вас, в остальном же – дело только за вами. Действуйте!